סדנת פאן דאנס לטינו - רוקדים ונהנים לצלילי המוזיקה הסוחפת

סדנת פאן דאנס לטינו  פותחת בפנינו עולם של מקצבים ססגוניים, אנרגטיים וסוחפים של דרום אמריקה .

הפעילות מותאמת לגמלאים ונחשבת לפעילות אירובית וספורטיבית לכל דבר. 

נכיר סגנונות , מקצבים ותנועות של סלסה, ממבו,  בצ'אטה , צ'ה צ'ה , מרנגה ועוד .

וככה זה נראה בישיבה , רק איתי :) 

יתרונות ריקוד פאן דאנס לטינו  לגיל השלישי : 

* שיפור תנועתיות וסיבולת לב ריאה

* האטה בקצב הזדקנות המוח

* מפעיל מספר חושים במקביל

* עובד על הזיכרון וקואורדינציה

* חיזוק השרירים 

* חיזוק הקשר בין התנועתיות לבין המוח 

*  והכי חשוב הנאה גדולה ושיפור מצב הרוח 

סדנת פאן דאנס לטינו לגמלאים מועברת בישיבה או עמידה בסגנון חופשי ומתאימה ליחידים. 

* אין צורך בידע בריקוד

אורך הפעילות לגמלאים - 45 דקות