סדנאות לגמלאים
סדנת BEATUBE לגמלאים שומרת על מוח צעיר בגוף בריא
סדנת BEATUBE מתבצעת בקבוצה ובזוגות באמצעות הקשת טיובים (צינורות) זה בזה, על הרצפה ועל הגוף, תוך כדי תנועה במרחב ובהתאמה לקצב המוזיקה.
למידע נוסף
סדנת יוגה צחוק מוזיקאלית לגמלאים
יוגה צחוק הינה הפעילות היחידה הגורמת לשינוי מיידי במצב הרוח, שמחה ,צחוק, אופטימיות, חשיבה חיובית ,בריאות והמון הנאה . השילוב עם ריקודים שמחים , אביזרים ומוזיקה קצבית ושמחה ופעילות קבועה הוכחה כיעילה ביותר שיפור בריאות ,מצב רוח ושמחת חיים
למידע נוסף
סדנת פאן דאנס - ריקוד שמחת החיים ובריאות
ריקודי שמחה ותנועה הגורמים לגמישות ותנועת המפרקים ולשינוי מיידי במצב הרוח. MOTION CREATES EMOTION - תנועה משנה תחושה . חשיבות התנועה בגיל השלישי חשובה יותר מתמיד. הנאה ושמחה מובטחת ואין צורך בידע בריקוד
למידע נוסף
סדנת פאן דאנס לטינו - רוקדים ונהנים לצלילי המוזיקה הסוחפת
בסדנת פאן דאנס לטינו נתחבר למקצבים הסוחפים של המוזיקה הלטינית ונכיר מגוון סגנונות ומקצבים, ריקודים ותנועות אשר יחברו אותנו לחוויה של הנאה ושמחה .
למידע נוסף
סדנת מחול מזרחי לגמלאים בישיבה ועמידה
מחול מזרחי הינה פעילות מהנה וכייפית עם יתרונות בריאותיים רבים לגיל השלישי. מקצבי המוזיקה השמחה , התנועה הייחודית של כל חלקי הגוף גורמים להנאה מרובה ושיפור הבריאות ומצב הרוח.
למידע נוסף
תיאטרון פלייבק לגמלאים
הזדמנות נדירה התרגש, לגלות את היכולת אימפרוביזציה ומשחק דרך הסיפורים שלכם
למידע נוסף